Kontoret K.se - Vi hjälper er att hitta dom rätta ergonomiska lösningar för att bättre förebygga och minska belastningsskador på kontoret. Vi har mer än 20 års erfarenhet inom ergonomi, och kan med säkerhet hitta rätt arbetsredskap för dig och era kollegor. Vi samarbetar med alla leverantörer i landet och kan guida er på vägen. 

 

TIPS - INFORMATION

​

Därför ska du använda ergonomiska produkter vid datorarbete

Att arbeta vid dator under långa perioder kan slita på kroppen – särskilt rygg, nacke, axlar, handleder och ögon. Många upplever trötthet, stelhet, värk eller till och med långvariga belastningsskador som följd av dålig arbetsställning och felaktig utrustning. Genom att använda ergonomiska produkter skapar du en mer hälsosam och hållbar arbetsmiljö som förebygger skador, förbättrar din hållning och ökar din arbetskomfort.

​

Fördelar med ergonomiska hjälpmedel

• Minskar risken för belastningsskador

• Främjar en naturlig kroppshållning

• Ökar blodcirkulationen

• Förbättrar koncentration och produktivitet

• Minskar muskelspänningar och trötthet
   

Rekommenderade ergonomiska produkter för datorarbete

Här är några exempel på ergonomiska produkter som gör stor skillnad i det dagliga arbetet:
 

Ergonomisk kontorsstol
En bra kontorsstol ska vara justerbar i höjd, rygg och armstöd samt ge ett bra svank- och nackstöd. Den hjälper dig att sitta rätt och avlastar kroppen under långa arbetsdagar.

Skärmstöd eller skärmarmsfäste

Placera skärmen i ögonhöjd för att minska påfrestning på nacke och axlar. En skärmarmsfäste gör det lätt att justera skärmens läge efter behov.
 

Ergonomiskt tangentbord och mus

Traditionella tangentbord och möss kan leda till spänningar i handleder och underarmar. Ett ergonomiskt tangentbord och en vertikal mus eller styrkula minskar risken för musarm och karpaltunnelsyndrom.
 

Belysning

Bra arbetsbelysning är en ofta förbisedd del av ergonomi. En justerbar skrivbordslampa med rätt ljusstyrka minskar ögontrötthet och huvudvärk.
 

Fotstöd

Om fötterna inte når golvet ordentligt eller du vill ha bättre stöd, kan ett fotstöd bidra till förbättrad cirkulation och hållning.
 

Laptopställ eller höj-och-sänkbart skrivbord

Om du arbetar från en bärbar dator är ett laptopställ i kombination med ett externt tangentbord ett måste. Ett höj- och sänkbart skrivbord möjliggör omväxling mellan sittande och stående arbete, vilket är mycket bra för kroppen.

​

Investera i din hälsa

Att skapa en ergonomiskt anpassad arbetsplats är inte bara en investering i din hälsa – det är också en satsning på ökad effektivitet, bättre fokus och ökat välmående. Oavsett om du jobbar på kontor eller hemifrån, så är rätt ergonomiska hjälpmedel en viktig del av en hållbar arbetsmiljö.

​

Kontakta oss för mera rådgivning, med mer än 20 år i branschen

kan vi med säkerhet hitta lösningen för just dig.

​